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LES TROUBLES DE LA CIRCULATION VEINEUSE ET LA NATUROPATHIE

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Les troubles de la circulation veineuse constituent une demande fréquemment émise lors des entretiens chez le naturopathe et plus particulièrement chez les femmes ménopausées. En général les personnes se plaignent de lourdeur, picotement, voire de douleur au niveau des jambes, parfois jusqu’aux pieds. Ces désagréments peuvent conduire à des varices qui, en plus d’être inesthétiques, […]

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PERDRE DU POIDS GRACE A LA NATUROPATHIE

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La naturopathie peut être d’une aide précieuse dans le cadre d’une perte de poids. En effet, il ne s’agit pas de suivre un énième régime à la mode inefficace voire dangereux sur le long terme. En naturopathie, il s’agit de modifier son hygiène de vie, d’adopter de nouvelles habitudes alimentaires. Ecouter son corps, comprendre ses

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LA NATUROPATHIE POUR AVOIR UNE JOLIE PEAU

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Notre peau reflète ce que nous mangeons. En cela, la naturopathie qui privilégie une alimentation largement basée sur les légumes et les fruits, est un atout important pour obtenir une peau saine et belle. En effet, l’apport en différents nutriments et notamment vitamines doit être suffisant mais il est nécessaire également d’éviter les produits industriels,

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L’accompagnement des troubles du sommeil par la naturopathie, la sophrologie et les fleurs de Bach

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La naturopathie tout comme les fleurs de Bach et la sophrologie peuvent être la solution pour en finir avec les troubles du sommeil. L’écoute attentive du praticien permet, dans un premier temps, d’identifier les causes premières de cette problématique. Il peut s’agir, déjà, de comportements inadaptés à l’endormissement comme le fait de regarder son téléphone

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LA VALERIANE

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Le nom latin de la valériane officinale est valeriana officinalis. C’est une plante vivace herbacée aux fleurs blanches. En naturopathie, on utilise ses racines, principalement pour leur effet sédatif. La valériane est principalement utilisée en naturopathie, dans le cadre des troubles du sommeil, en particulier lorsque les difficultés prennent place à l’endormissement.  La valériane limite

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LA MELISSE EN NATUROPATHIE

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ou melissa officinalis, on l’appelle également citronnelle Originaire d’Europe, cette plante très utilisée en naturopathie est une plante vivace à petites fleurs blanches ; c’est une habituée des jardins dits « à la curé ». Malgré le fait qu’on l’appelle parfois citronnelle, elle ne doit pas être confondue avec la véritable citronnelle qui elle vient de

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SOULAGER LES TROUBLES DIGESTIFS AVEC LA NATUROPATHIE

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La naturopathie porte un intérêt particulier à notre digestion. En effet, le foie et les intestins sont considérés comme des émonctoires en naturopathie, c’est-à-dire des organes éliminateurs du corps. La capacité à éliminer reflète donc notre état de santé général. Ainsi, lors du questionnaire de bilan de vitalité, le naturopathe s’intéresse notamment à des signes

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