Le nom latin de la valériane officinale est valeriana officinalis. C’est une plante vivace herbacée aux fleurs blanches. En naturopathie, on utilise ses racines, principalement pour leur effet sédatif. La valériane est principalement utilisée en naturopathie, dans le cadre des troubles du sommeil, en particulier lorsque les difficultés prennent place à l’endormissement. La valériane limite […]
Un des principes de la santé en naturopathie c’est l’équilibre entre l’absorption des toxines par le corps et la capacité des organes à les éliminer. Pour faire simple, notre organisme ne doit pas absorber plus de toxines qu’il ne peut en éliminer. Ce n’est pas une mince affaire ! En effet, dans notre société les toxines
LA DETOX EN NATUROPATHIE Lire la suite »
ou melissa officinalis, on l’appelle également citronnelle Originaire d’Europe, cette plante très utilisée en naturopathie est une plante vivace à petites fleurs blanches ; c’est une habituée des jardins dits « à la curé ». Malgré le fait qu’on l’appelle parfois citronnelle, elle ne doit pas être confondue avec la véritable citronnelle qui elle vient de
LA MELISSE EN NATUROPATHIE Lire la suite »
La naturopathie porte un intérêt particulier à notre digestion. En effet, le foie et les intestins sont considérés comme des émonctoires en naturopathie, c’est-à-dire des organes éliminateurs du corps. La capacité à éliminer reflète donc notre état de santé général. Ainsi, lors du questionnaire de bilan de vitalité, le naturopathe s’intéresse notamment à des signes
SOULAGER LES TROUBLES DIGESTIFS AVEC LA NATUROPATHIE Lire la suite »