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La blessure de trahison : se reconstruire avec la sophrologie

La blessure de trahison naît lorsqu’un lien de confiance est brisé : promesse non tenue, mensonge, infidélité, abandon de parole ou d’engagement… Cette blessure touche profondément, car elle ébranle non seulement la confiance dans l’autre, mais aussi la confiance en soi et dans la vie. Elle peut engendrer colère, méfiance, contrôle excessif, peur d’être à […]

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Les plantes bonnes pour les reins : soutenir naturellement l’élimination en naturopathie

Les reins sont de véritables filtres de l’organisme. Ils éliminent les déchets métaboliques (urée, acide urique, toxines) et régulent l’équilibre de l’eau, des sels minéraux et du pH sanguin. En naturopathie, ils représentent un émonctoire majeur — c’est-à-dire un organe d’élimination — au même titre que le foie, la peau ou les poumons. Lorsque les

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LA NATUROPATHIE POUR AVOIR UNE JOLIE PEAU

Notre peau reflète ce que nous mangeons. En cela, la naturopathie qui privilégie une alimentation largement basée sur les légumes et les fruits, est un atout important pour obtenir une peau saine et belle. En effet, l’apport en différents nutriments et notamment vitamines doit être suffisant mais il est nécessaire également d’éviter les produits industriels,

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