ou lonicera caprifolium ou chèvrefeuille Le doux parfum légèrement entêtant du chèvrefeuille des jardins de nos grand-mères… Il y a comme un petit air de nostalgie avec cette fleur… Et c’est tout à fait approprié car l’élixir numéro 16 du docteur Bach est la fleur de l’attachement au passé. Appartenant au groupe des fleurs du […]
une fleur de Bach…HONEYSUCKLE Lire la suite »
Les dernières études scientifiques tendent à démontrer ce que la naturopathie savait déjà depuis bien longtemps : l’excès de viandes et donc de protéines animales est nocif pour la santé. Source de mauvais cholestérol et donc de désagréments qui lui sont liés, les viandes, rouges en particulier, jouent un rôle dans la survenue du cancer
LES PROTEINES VEGETALES Lire la suite »
La fibromyalgie est une maladie complexe qui affecte à la fois le corps et l’esprit ; c’est pourquoi la naturopathie, tout comme la sophrologie peuvent avoir un effet bénéfique sur les symptômes associés. L’idéal, dans l’accompagnement de la fibromyalgie, est donc de combiner la naturopathie, la sophrologie et pourquoi pas, dans un premier temps, les fleurs
MIEUX VIVRE AVEC UNE FIBROMYALGIE Lire la suite »
ou marronnier rouge Quelle splendide floraison printanière aux mille feux pour cet arbuste rustique de nos contrées! L’élixir numéro 25 du Docteur Bach appartient au groupe des fleurs de « peur ». En effet, Red Chestnut est bien une fleur de peur mais elle concerne les peurs et autres angoisses que nous pouvons ressentir pour
UNE FLEUR DE BACH..RED CHESTNUT Lire la suite »
ou moutarde ou sinapis arvensis Cette jolie fleur des champs jaune appartient au groupe du manque d’intérêt pour le présent. C’est la fleur à prendre quand une vague de tristesse nous envahit sans raison, sans bien savoir pourquoi. Mustard c’est un peu comme un gros nuage qui vient obscurcir notre ciel bleu. On ne sais
UNE FLEUR DE BACH… MUSTARD Lire la suite »
ou olea europea ou olivier Magnifique arbre méditerranéen riche en symboles, entre autre symbole d’espoir ou encore de victoire. L’élixir floral numéro 23 s’adresse aux personnes qui après avoir tout donné se retrouvent complètement épuisées, aussi bien physiquement que moralement. Extrêmement fatiguées, elles n’ont plus ni la force ni l’envie de rien. L’élixir ne s’adresse
UNE FLEUR DE BACH..OLIVE Lire la suite »
Très utilisée en médecine ayurvédique, médecine traditionnelle de l’Inde, elle est également utilisée en naturopathie. On l’appelle aussi ginseng indien car ses propriétés sont proches de celles du ginseng. C’est une plante adaptogène, c’est-à-dire qu’elle s’adapte aux besoins de l’individu qui la consomme : elle a une action normalisatrice qui permet l’adaptation au stress psychique et
Les troubles de la circulation veineuse constituent une demande fréquemment émise lors des entretiens chez le naturopathe et plus particulièrement chez les femmes ménopausées. En général les personnes se plaignent de lourdeur, picotement, voire de douleur au niveau des jambes, parfois jusqu’aux pieds. Ces désagréments peuvent conduire à des varices qui, en plus d’être inesthétiques,
LES TROUBLES DE LA CIRCULATION VEINEUSE ET LA NATUROPATHIE Lire la suite »
Marronnier blanc ou aesculus hippocastanum. C’est la fleur blanche du marronnier commun qu’on appelle aussi marron d’Inde ou faux châtaignier. Cette fleur permet de lutter contre les pensées obsessionnelles, les idées parasites dont nous n’arrivons pas à nous défaire. De ces idées qu’on essaie de chasser de l’esprit mais qui reviennent au galop.Cette fleur est
UNE FLEUR DE BACH…WHITE CHESTNUT Lire la suite »
C’est une technique de relaxation très utilisée en sophrologie. La méthode Vittoz doit son nom à son concepteur, le docteur suisse Roger Vittoz (1863/1925). Jeune médecin, il pratiquait l’hypnose sur des malades dépressifs et neurasthéniques. Cependant, cette méthode ne le satisfaisait pas: il souhaitait autonomiser ses patients, que ceux-ci puissent trouver leur guérison en eux
Une technique utilisée en sophrologie, la technique Vittoz Lire la suite »