Notre peau reflète ce que nous mangeons. En cela, la naturopathie qui privilégie une alimentation largement basée sur les légumes et les fruits, est un atout important pour obtenir une peau saine et belle. En effet, l’apport en différents nutriments et notamment vitamines doit être suffisant mais il est nécessaire également d’éviter les produits industriels, […]
LA NATUROPATHIE POUR AVOIR UNE JOLIE PEAU Lire la suite »
La naturopathie utilise différentes techniques afin de ré équilibrer le corps. Parmi celles-ci votre naturopathe pourra vous conseiller la luminothérapie. En effet, à partir du mois d’octobre la luminosité naturelle baisse nettement sous nos latitudes et c’est particulièrement vrai au nord de la Loire. Ce manque d’exposition au soleil entraîne des troubles de santé divers
Utilisation de la luminothérapie en naturopathie Lire la suite »
LA DETOX EN NATUROPATHIE Un des principes de la santé en naturopathie c’est l’équilibre entre l’absorption des toxines par le corps et la capacité des organes à les éliminer. Pour faire simple, notre organisme ne doit pas absorber plus de toxines qu’il ne peut en éliminer. Ce n’est pas une mince affaire ! En effet, dans
LA DETOX EN NATUROPATHIE Lire la suite »
C’est une technique d’imagerie mentale pratiquée entre autre en hypnose et en sophrologie qui utilise l’imagination afin de développer l’énergie nécessaire pour pouvoir attirer dans sa vie quotidienne les conditions favorables à l’accomplissement de son projet. Elle est utilisable à tout âge : les enfants y sont même particulièrement réceptifs. La visualisation créative produit une
LA VISUALISATION CREATRICE EN SOPHROLOGIE Lire la suite »
C’est une discipline relativement récente qui n’a pas encore cent ans; c’est une branche de la phytothérapie utilisée en naturoaphie. La différence avec la phytothérapie telle que nous l’entendons classiquement est que dans le cadre de la gemmothérapie c’est le bourgeon ou la jeune pousse qui est utilisée. En effet, on fabrique ce qu’on appelle
LA GEMMOTHERAPIE EN NATUROPATHIE Lire la suite »
Edmund Jacobson est un médecin américain des années 30 qui a étudié l’impact des émotions sur notre corps. C’est une technique très utilisée en sophrologie. Edmund Jacobson a créé la méthode de relaxation progressive et différentielle en s’appuyant sur le fait que les zones du cerveau qui sont activées lors de la réalisation d’un geste
UNE TECHNIQUE EN SOPHROLOGIE : LA TECHNIQUE JACOBSON Lire la suite »
ou mimulus guttatus ou mimule ou muscade Cette jolie petite fleur jaune ne fleurit que quelques jours; vous pouvez toutefois l’admirer dans des lieux humides généralement le long des cours d’eau. Classée par le docteur Bach dans la catégorie des fleurs de peur, mimulus est le remède approprié aux peurs précises, c’est à dire que
une fleur de BACH…MIMULUS Lire la suite »
ou plumbago ou dentelaire Le plumbago est un petit arbuste aux fleurs bleues qui poussent en méditerranée. La fleur de Bach Cerato appartient au groupe « incertitude ».L’élixir convient aux personnes qui ne sont pas sures de leur jugement, de leur opinion. Comme elles doutent constamment de leur propre capacité à prendre une bonne décision,
une fleur de Bach…CERATO Lire la suite »
ou cichorium intybus ou chicorée sauvage superbe fleur bleue qui appartient au groupe souci excessif du bien être d’autrui. Elle concerne ceux qui sont inquiets pour leurs proches et s’angoissent constamment à leur sujet. Ainsi, le prise de l’élixir du docteur Bach permet de se centrer plus sur soi même que sur autrui.
UNE FLEUR DE BACH…CHICORY Lire la suite »
La naturopathie utilise différentes techniques afin de ré équilibrer le corps. Parmi celles-ci votre naturopathe pourra vous conseiller la luminothérapie. En effet, à partir du mois d’octobre la luminosité naturelle baisse nettement sous nos latitudes et c’est particulièrement vrai au nord de la Loire. Ce manque d’exposition au soleil entraîne des troubles de santé divers
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