Le foie est l’un des organes les plus essentiels du corps : il filtre, transforme et élimine les toxines issues de notre alimentation, de nos émotions ou de notre environnement. Dans la vision naturopathique, il est le véritable laboratoire du corps, garant de l’équilibre interne, de la vitalité et d’une bonne digestion. Mais un mode […]
Les plantes amies du foie : les alliées naturelles de la naturopathie Lire la suite »
— En naturopathie, la peau est bien plus qu’un simple organe de protection ou d’esthétique. Elle est un véritable émonctoire, c’est-à-dire un organe d’élimination, au même titre que les poumons, les reins, le foie et les intestins. Ce qui la rend unique ? Son rôle d’émonctoire “double”. Elle élimine : Lorsque ces deux types de
La peau et la naturopathie : les plantes pour un émonctoire vital Lire la suite »
Symbole de force et d’équilibre dans de nombreuses traditions européennes, le frêne est un arbre majestueux que l’on retrouve dans les forêts tempérées d’Europe. En naturopathie, ses feuilles et ses bourgeons sont utilisés pour leurs puissantes propriétés dépuratives, anti-inflammatoires et diurétiques. Plante de la légèreté et de la circulation, le frêne aide le corps à
Le Frêne : l’arbre de la légèreté en naturopathie Lire la suite »
— Les poumons sont bien plus que de simples organes respiratoires. En naturopathie, ils symbolisent la capacité à inspirer la vie, à exprimer nos émotions et à faire circuler l’énergie vitale (le « souffle » ou prana). Lorsque les voies respiratoires sont encombrées, irritées ou affaiblies, l’ensemble de l’organisme peut en souffrir : fatigue, toux,
Utilisé depuis l’Antiquité pour ses vertus médicinales, le fenouil (Foeniculum vulgare) est une plante aromatique aussi précieuse en cuisine qu’en phytothérapie. En naturopathie, il est particulièrement apprécié pour ses propriétés digestives, apaisantes et hormonales. Racine, graines ou bulbe : toutes les parties du fenouil sont utiles à notre santé naturelle. Un profil complet : plante,
Le fenouil en naturopathie : une plante au service de la digestion et du bien-être Lire la suite »
La Criste marine : le trésor marin de la naturopathie Poussant sur les rochers du littoral, battue par le vent et les embruns, la criste marine (Crithmum maritimum) est une plante sauvage aux vertus étonnantes. Longtemps utilisée comme aliment et remède populaire, elle suscite aujourd’hui un regain d’intérêt en naturopathie pour ses propriétés détoxifiantes, reminéralisantes
La criste marine, un trésor marin Lire la suite »
La Centella asiatica : une plante précieuse en naturopathie Utilisée depuis des millénaires dans la médecine ayurvédique et la médecine traditionnelle chinoise, la Centella asiatica (aussi appelée Gotu Kola ou Hydrocotyle asiatique) est aujourd’hui reconnue dans le monde entier pour ses vertus exceptionnelles sur la peau, la circulation et le système nerveux. En naturopathie, cette
La centella asiatica Lire la suite »
Les troubles de la circulation veineuse constituent une demande fréquemment émise lors des entretiens chez le naturopathe et plus particulièrement chez les femmes ménopausées. En général les personnes se plaignent de lourdeur, picotement, voire de douleur au niveau des jambes, parfois jusqu’aux pieds. Ces désagréments peuvent conduire à des varices qui, en plus d’être inesthétiques,
LES TROUBLES DE LA CIRCULATION VEINEUSE ET LA NATUROPATHIE Lire la suite »
Le nom latin de la valériane officinale est valeriana officinalis. C’est une plante vivace herbacée aux fleurs blanches. En naturopathie, on utilise ses racines, principalement pour leur effet sédatif. La valériane est principalement utilisée en naturopathie, dans le cadre des troubles du sommeil, en particulier lorsque les difficultés prennent place à l’endormissement. La valériane limite
ou cichorium intybus ou chicorée sauvage superbe fleur bleue qui appartient au groupe souci excessif du bien être d’autrui. Elle concerne ceux qui sont inquiets pour leurs proches et s’angoissent constamment à leur sujet. Ainsi, le prise de l’élixir du docteur Bach permet de se centrer plus sur soi même que sur autrui.
UNE FLEUR DE BACH…CHICORY Lire la suite »