UNE TECHNIQUE EN SOPHROLOGIE : LA TECHNIQUE JACOBSON
Edmund Jacobson est un médecin américain des années 30 qui a étudié l’impact des émotions sur notre corps. C’est une technique très utilisée en sophrologie. Edmund Jacobson a créé la méthode de relaxation progressive et différentielle en s’appuyant sur le fait que les zones du cerveau qui sont activées lors de la réalisation d’un geste […]
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